Современный Гипноз 2019-05-01T20:36:33+00:00

Современный Гипноз

Что такое гипноз?

Гипноз – это состояние сосредоточенного внимания и восприимчивости, которое может быть чрезвычайно полезным инструментом для людей, желающих овладеть определенными способностями, с целью решения конкретных задач. Гипноз имеет долгую историю, уходящую в прошлое на сотни лет. Первоначально гипноз использовался людьми, занимающимися исцелением: священнослужителями, врачами, неврологами, психологами, в настоящее время он наиболее компетентно используется медицинскими работниками и специалистами по психическому здоровью для оказания помощи по широкому кругу жизненных проблем.

Гипноз считается нормальным измененным состоянием сознания, которое для многих людей происходит самопроизвольно на протяжении всей жизни. Другим измененным состоянием сознания, которое регулярно возникает у человека, является интенсивное эмоциональное участие в увлекательном фильме или музыкальной пьесе, вызывающее изменения частоты сердечных сокращений, мыслей, чувств, физических ощущений и даже восприятия времени и пространства.

Для чего используется гипноз?

Работая с обученным и лицензированным специалистом по психическому здоровью, можно вносить значительные изменения в такие проблемы, как хроническая боль, головные боли, привычки (например, курение, переедание), беспокойство и другие проблемы. Это также полезно при подготовке к ситуациям, вызывающим беспокойство, таким как медицинские или стоматологические процедуры, роды, хирургическое вмешательство, инъекции), сдача экзаменов или другие события, вызывающие опасения.

Как я могу узнаю, что я загипнотизирован?

Гипноз вначале вызывает глубокое расслабленное и спокойное состояние, как физическое, так и психологическое. Вы заметите такие физиологические признаки, как замедленное дыхание, учащенное сердцебиение, теплые и сухие руки и расслабленные мышцы. Психологически вы можете чувствовать себя спокойным, умиротворенным и иметь «пустой» ум, относительно свободный от негативных или отвлекающих Вас мыслей. Вы также можете обладать яркими образными впечатлениями, которые включают зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, тактильные и кинестетические компоненты. Кроме того, Вы можете испытывать значительные искажения времени и отклонения от общей ориентации на реальность, например, безразличие к внешним звукам, отвлекающим мыслям, неприятным физическим ощущениям.

Елена Мозанер

 Гипнотерапевт, Магистр Наук, Мастер НЛП, Коуч PCC ICF

Метод АльфаМайд вам поможет стать автором своей жизненной истории.

Перенастройка Прошлого и новый дизайн Будущего.

Закажите консультацию или примите участие в наших тренингах и ретритах.

Контакты

Что происходит с вашим мозгом в состоянии гипноза?

Гипноз увеличивает связь между префронтальной корой и островком, что, как полагают ученые, позволяет подсознанию контролировать и влиять на тело в соответствии с его новым программированием. В глубоком расслаблении и трансе можно испытать снижение активности в миндалине, части мозга, обрабатывающей страх, и усиление активности в лобной части, где принимаются рациональные и более логичные решения, свободные от эмоций.

Когда Вы используете методы гипноза, самогипноза и осознанной визуализации, вы находитесь в состоянии между бета и тета (где-то между бодрствованием и сном), но вы в сознании и знаете, что делаете.

Основные колебательные движения в нейронах мозга от самых быстрых до самых медленных –  это Мозговые волны гамма, бета, альфа, тета и дельта.

  • Гамма волны – являются самыми быстрыми из волн мозга, связанными с одновременной обработкой информации из разных областей мозга. Состояние полной осознанности, активности и настороженности, обычно сопровождаемое моментами прозрения.
  • Бета – нормальное бодрствование, настороженное сознание, например, когда Вы сосредотачиваетесь, рассуждаете или беспокоитесь о чем-либо.
  • Альфа – глубокое расслабление, медитативное сознание. Альфа волны помогают общей умственной координации, успокоению, бдительности, интеграции ума и тела.
  • Тета – одна из крупнейших и наиболее синусоидных форм активности в головном мозге. Большинство людей засыпают, как только в головном мозге появляется заметное количество тата волн. Часто такое состояние сопровождается сновидениями – видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых ярким воспоминаниями.
  • Дельта – глубокий сон, исцеление и регенерация стимулируются именно в этом состоянии, и поэтому восстановительный сон важен для процесса исцеления.

В чем разница между гипнозом и медитацией?

Большая часть медитации переносит Вас в альфа-мозговые волны. Гипноз переносит Вас и в альфа или даже тэту, еще более медленную волну мозга, т.е. в состояние, в котором Вы становитесь весьма внушаемыми.

Кроме того, цель медитации состоит в том, чтобы помочь Вам достичь осознанности и состояния бездумности, что может привести к улучшению самочувствия, снижению стресса, улучшению процесса принятия решений и общего психического здоровья.

Терапия гипноза делает шаг вперед. Мы используем состояние глубокой медитации, чтобы создавать новые реальности и новые модели мышления. Мы используем эти состояния глубокого расслабления, чтобы запрограммировать ум с новым поведенческим паттерном (парадигма поведения) и убеждениями. В этих состояниях Вы можете сознательно использовать возможности визуализации, чтобы увидеть желаемые результаты и, следовательно, усилить в них свою веру и мотивацию. Покажите своему подсознанию, что Вы хотите (на картинках, звуках и чувствах), и мы проведем Вас в бодрствующем состоянии к результату.

Какие люди поддаются гипнозу?

Гипнотизируемость варьируется от человека к человеку, но большинство людей достаточно наделены способностью достижения результатов в изменении некоторых аспектов их жизни.

Как работает Гипноз?

Смотреть Видео
Альфамайнд Метод
Современный Гипноз
Профессиональный Коучинг
Само-Гипноз и Медитация
НЛП

Наши Программы

Отзывы

“Я профессиональный боец, который участвует в UFC. Умственная подготовка – очень важный компонент, который необходим мне для победы. Как спортсмен, я считаю, что так же важно, чтобы мой ум был вооружен способностью сосредоточиться и использовать уверенность, которая поддержит мой настрой не только выиграть соревнование, но и направить меня на каждодневную тренировку со 100-процентной активностью….  ”

Читать Далее

“Суть эффективного коуча заключается в умении выслушивать и позволять клиенту глубоко погрузиться в собственный ум с целью самораскрытия и формулирования действий. Елена Мозанер воплощает эти качества в максимально возможной степени. Похоже, это во многом объясняет ее тренерское образование, а также ее опыт в области клинического гипноза. Меня зовут Рамеш Кумар, я врач, специализирующийся на онкологии во Флориде.  ”

Читать Далее

АльфаМайнд Блог

История Гипноза от Храмов Сна в Египте до НЛП и Современной Гипнотерапии

Статья Тони Сокол Слово Гипноз относительно новое, однако практика уходит корнями в далекое прошлое.  Подсознательное программирование и медитация с намерением существовали на протяжении веков в форме молитвы, песнопений, экзорцизма, животного магнетизма, месмеризма и естественной усталости. [...]

Чем отличается медиация от гипноза?

Медитация — это осознанный процесс, когда человек достигает измененного состояния сознания, выполняя определенные ритуалы и упражнения. Вы контролируете и регулируете дыхание, крайне сужаете круг внимания, отключаетесь от внешних стимулов и создаете мысленный образ события и символа. [...]

Что происходит с мозгом во время гипноза?

Есть много учений и исследований в науке, чтобы объяснить, как работает гипноз и что происходит с загипнотизированным мозгом. Когда большинство людей думают о гипнозе, они представляют кого-то, стоящего на сцене, с висящими карманными часами в руке, [...]

Становись Автором Своей Судьбы

Переписывай Прошлое, Люби Настоящее и Создавай Новое Будущее…

Контакты

MEDIA