Есть много учений и исследований в науке, чтобы объяснить, как работает гипноз и что происходит с загипнотизированным мозгом.

Когда большинство людей думают о гипнозе, они представляют кого-то, стоящего на сцене, с висящими карманными часами в руке, заставляющими кого-то кудахтать как курица или забыть свое имя, но за этим стоит наука. Когда люди думают о медитации, они думают о мистических гуру, созерцающих пространство между глазами, но когнитивная наука использовалась для измерения эффектов и пришла к выводу, что они к чему-то относятся.

Гипноз – это в основном медитация с намерением. Человек расслабляется в искусственно вызванном измененном состоянии сознания. Состояние напоминает сон, но ум становится очень сфокусированным и отзывчивым на внушение. Гипнотерапевт может использовать внушение, чтобы исследовать подавленные воспоминания, привить желание здоровых привычек и даже перепрограммировать себя, чтобы быть открытым для идей. Во время гипноза когнитивные системы мозга все еще способны интерпретировать общение. Когнитивные системы позволяют людям обрабатывать и классифицировать информацию, создавать ассоциации.

Доказано, что гипноз помогает справиться с болью и использовался для расслабления пациентов перед наркозом. Отчеты показывают, что древняя Индия и Китай использовали форму гипноза для облегчения боли во время операции. Первый случай гипноза, использовавшегося в хирургии в Европе, был зафиксирован в 1794 году, когда Якоб Гримм, один из братьев Гримм, был загипнотизирован до операции по поводу опухоли. Гипноз был официально признан медициной для облегчения боли в 1950-х годах и в настоящее время признан общепринятым лечением от тревоги, депрессии, травм, синдрома раздраженного кишечника и расстройств пищеварительной системы.

Так как это возможно? В эпизодах «Секретных материалов» «Из космоса Хосе Чуна» вымышленный автор, которого играет Чарльз Нельсон Рейли, говорит, что он, как писатель, очарован гипнозом, потому что многое можно сделать с помощью простых слов. Что дает словам эту силу? Что происходит с мозгом, который позволяет этим словам произвести такое изменение? Наука имеет инструменты, которые отображают и измеряют функции мозга. Исследователи сравнили физические «признаки тела» гипнотических субъектов с не гипнотизированными людьми и не обнаружили существенных физических изменений, связанных с состоянием гипноза. У загипнотизированных людей сердцебиение и дыхание замедляются, как это происходит в любом расслабленном состоянии.

Магнитно-резонансная томография показала, что гипноз – это естественное состояние ума, которое производит измеримые воздействия на мозг. Электроэнцефалографы (ЭЭГ) измеряют электрическую активность мозга. Исследования ЭЭГ показали, что мозг производит различные мозговые волны, ритмы электрического напряжения, в зависимости от их психического состояния. Мозг производит последовательные волны на всех частотах. Согласно исследованию Ульрика Халсбанда, Сюзанны Мюллер, Тило Хинтербергера и Саймона Стрикнера «Изменения пластичности в мозге при гипнозе и медитации», ЭЭГ показали, что в мозгу загипнотизированных субъектов наблюдалось усиление низкочастотных волн, связанных с состоянием сна. Также сообщается о падении высокочастотных волн, связанных с состоянием бодрствования, согласно странице Википедии о состоянии транса.

Согласно Science Daily, мозг имеет четыре различных состояния мозговых волн: бета, альфа, тета и дельта. Бета-состояние – это нормальное состояние бодрствования, которое измеряется с частотой 14-28 циклов в секунду. Альфа-состояние – это расслабленное состояние, которое стимулирует визуализацию и творчество. Паттерн альфа-волн возникает при частоте мозговых волн от 9 до 14 циклов в секунду. Тета возникает во время быстрого сна. Тета-состояние – это более глубокое состояние расслабления, которое также возникает во время гипноза и медитации. Мозг показывает тэта-волну от 4 до 8 циклов в секунду, сообщает Science Daily. Волны тета-мозга можно считать подсознательным. Это первая стадия этапа, на котором люди мечтают. Дельта-состояние – это состояние сна. Мозг показывает дельта-волну от 1 до 4 циклов в секунду. Гамма возникает, когда человек обрабатывает стимулы и группирует вещи в единое целое. Это не состояние души. Это происходит во время бета-тестирования.

 

Ученые обнаружили, что альфа- и тета-волны головного мозга снимают стресс; способствуют глубокому физическому расслаблению и ясности ума; повышают словесные способности и производительность IQ; синхронизируют два полушария мозга; Вспомните ментальные образы и творческое мышление, они могут уменьшить боль, способствовать эйфории и стимулировать выброс эндорфинов.

Исследование 2006 года в Германии выявило, что специализированные МРТ-исследования мозга показали меньшую активность в двух областях мозга во время гипноза: область, которая обрабатывает визуальные эффекты, и область, которая обрабатывает конфликты. Исследователи обнаружили, что изменения происходят в коре головного мозга во время гипноза. Данные свидетельствуют о том, что активность в правом полушарии мозга, которая, по мнению неврологов, контролирует воображение и креативность, увеличивается у загипнотизированных субъектов. Они обнаружили, что активность в левом полушарии коры головного мозга, которая контролирует логику, уменьшается. Это также может объяснить, почему люди чувствуют себя менее подавленными, когда находятся под гипнозом.

 

Когда мозг расслаблен, он открыт для новых идей и способен превратить эти идеи в привычки, если они решат ориентироваться в этом направлении.

 

Узнайте, как вы можете улучшить свои умственные способности с помощью аудиозаписей HypnoCloud Self-Hypnosis для фокусировки.

 

Чтобы узнать о самогипнозе или запланировать консультацию с Еленой Мозанер, нажмите здесь.

By | 2019-04-09T05:31:11+00:00 March 9th, 2019|Гипноз и Наука|